Teegeflüster

Wenn du dir das nächste Mal eine Tasse Tee zubereitest,

 Nimm dir einen Moment Zeit, 

um die kleinen Dinge zu schätzen. 

Atme den Duft ein,

 Spüre die Wärme der Tasse in deinen Händen und lass deine Gedanken für einen Augenblick zur Ruhe kommen.

 In diesen stillen Momenten

 Können wir 

die Freude und Zufriedenheit finden

 die im Trubel

 des Lebens oft verloren gehen.

Ich wünsche dir einen Tag voller Entdeckungen.

 Wundervolle Momente und inspirierende Erlebnisse.

Herzliche Grüsse sende ich dir heute zu …

Solltest du Lust haben,

 Schreib einfach ein paar Zeilen zurück. 

So entsteht eine wunderbar vielfältige Geschichte.

Am rauschenden Bach

Ich sitze am Ufer

eines rauschenden Baches.

Das Wasser fliesst unaufhörlich,

sprudelt über Steine und umspielt die Wurzeln, 

während es in einem 

stetigen Rhythmus voranschreitet. 

Der Klang des Wassers wirkt beruhigend und lädt dazu ein,

 innezuhalten und den 

Moment bewusst 

wahrzunehmen.

In diesen Pausenmomenten, 

wie ich sie gerne nenne, 

geschieht etwas Magisches. 

Finde ich Klarheit
in meinen Gedanken.

Der Lärm des Alltags verblasst, 

die Gedanken werden klarer. 

Plötzlich wird mir bewusst, 

dass das Rauschen des 

Baches nicht nur laut ist, 

sondern auch ein Gefühl 

von Freiheit und Lebendigkeit vermittelt.

Es ist,

als würde das Wasser

mir zuflüstern, 

dass es vollkommen

in Ordnung ist,

einen Schritt

zurückzutreten und tief

 durchzuatmen.

In der Ruhe

des Wassers

finde ich Klarheit
in meinen Gedanken.

Ich wünsche dir einen Tag voller Entdeckungen,

Wundervolle Momente und inspirierende Erlebnisse.

Herzliche Grüsse sende ich dir heute zu …

Solltest du Lust haben,

Schreib einfach ein paar Zeilen zurück. 

So entsteht eine wunderbar vielfältige Geschichte.

Teegeflüster - Ein Genuss für die Seele

Wir teilen nicht nur den Tee, 

sondern auch unsere Zeit, 

unsere Gedanken und Gefühle

miteinander. 

Dieses Teilen 

stärkt unsere 

Bindung und schafft

 ein Gefühl der 

Verbundenheit.

Ich wünsche dir einen Tag voller Entdeckungen,

Wundervolle Momente und inspirierende Erlebnisse.

Herzliche Grüsse sende ich dir heute zu …

Solltest du Lust haben,

 Schreib einfach ein paar Zeilen zurück. 

So entsteht eine wunderbar vielfältige Geschichte.

Teegeflüster

 

Konzentration ist eine Fähigkeit, 

die trainiert werden kann. 

Mit einer passenden Umgebung, 

Mit klaren Zielen,

 Mit regelmässigen 

Pausen und einer bewussten Ernährung

 kannst du deine Konzentration langfristig steigern. 

Probiere verschiedene 

Techniken aus und finde heraus, 

was für dich 

am besten funktioniert. 

Bleib fokussiert – deine Produktivität und dein Wohlbefinden 

werden es dir danken!

Ich wünsche dir einen Tag voller Entdeckungen,

Wundervolle Momente und inspirierende Erlebnisse.

Herzliche Grüsse sende ich dir heute zu …

Solltest du Lust haben,

Schreib einfach ein paar Zeilen zurück. 

So entsteht eine wunderbar vielfältige Geschichte.

Die Kraft des Apfels

 

Der Montag ist für mich ein Tag des Neuanfangs. 

Die neue Woche liegt vor mir, 

voller Möglichkeiten. 

In dieser Woche 

möchte ich meine

Gedanken über die Bedeutung meiner Pausenmomente

 teilen und dabei den Apfel

 als Symbol für 

Gesundheit und Erneuerung
verwenden.

Ein Apfel am Tag hält den Doktor fern – dieser Spruch begleitet mich schon seit meiner Kindheit. 

Äpfel sind nicht nur lecker, 

sondern auch voller

 wertvoller Nährstoffe, 

die unseren Körper stärken.

Der Apfel 

symbolisiert Klarheit, Einfachheit und die Verbindung zur Natur.

Geniesse ihn in Ruhe,

ob bei der Arbeit oder in der Schule, 

spüre die Frische,

die er mitbringt. 

Von der Bescheidenheit und den Eigenschaften des Apfels 

können wir viel lernen.

 Er wächst an Bäumen, 

die tief verwurzelt sind und sich den Jahreszeiten anpassen. 

Auch wir sollten uns Zeit nehmen,

um zu wachsen,

ohne uns in der Hektik

des Alltags zu verlieren. 

Ein Apfel schenkt 

Energie und erinnert 

an die Freude

des Geniessens.

In der Ruhe

des Augenblicks und der

In der schlichten

 Schönheit eines Apfels liegt die Kraft,

deinen Montag

neu zu beginnen.

Herzlichst Beatrix

Teegeflüster

Schaffe dir eine gemütliche Atmosphäre mit Kerzenlicht und entspannender Musik.

Wähle deinen Lieblingstee und experimentiere mit verschiedenen Sorten, 

um herauszufinden,

 welcher dir am besten schmeckt. 

Nimm dir Zeit und geniesse deinen Tee in Ruhe, ohne Ablenkung, 

vielleicht in deinem

 kuscheligen Lieblingssessel.

Ich wünsche dir einen Tag voller Entdeckungen.

 Wundervolle Momente und inspirierende Erlebnisse.

Herzliche Grüsse sende ich dir heute zu …

Solltest du Lust haben,

 Schreib einfach ein paar Zeilen zurück. 

So entsteht eine wunderbar vielfältige Geschichte.

 

Auf und davon fliegen

     

Manchmal sehne ich mich danach, 

einfach fortzufliegen.

 Der Gedanke an neue Orte, 

frische Luft und das Gefühl der Freiheit lassen mein Herz schneller schlagen. 

«Auf und davon» – ein Ausdruck,

der mich an 

die Leichtigkeit des 

Reisen erinnert.

Wenn wir bereit sind, 

unsere Flügel

 auszubreiten und uns auf neue Abenteuer einzulassen,

sollten wir nicht vergessen,

die Pausenmomente

 zu geniessen.

Herzlichst Beatrix

Pausenmomente auf der Weide

Wenn ich auf die Weide schaue, 

sehe ich zwei Tiere, 

die in Gedanken

so verloren wirken.

Hin und wieder

ist es wichtig, 

innezuhalten.

Sie stehen dort,

die Köpfe leicht geneigt,

als würden sie sich fragen:

Was tun wir hier? 

Diese schlichte Frage bringt mich zum Nachdenken.

Inmitten all der 

To-do-Listen 

innezuhalten und zu überlegen:

Was ist mein Ziel?

Was macht mich glücklich?

In der Stille

 finden wir die Antworten, 

die unsere 

Seele sucht. 

Herzlichst Beatrix

Pausenmomente - auf der Lesebank

 

Eine gemütliche Leseecke ist der ideale Rückzugsort, um zur Ruhe zu kommen.

Mit einem fesselnden 

Buch lässt sich

 der Alltag entschleunigen, 

während ich in

 faszinierende 

neue Welten eintauche.

In jeder Seite eines Buches, 

liegt eine neue Welt. 

Gönn dir heute 

eine kleine Auszeit und lass

 die Worte

 für dich sprechen.

Ich wünsche dir einen Tag voller Entdeckungen,

 Wundervolle Momente und inspirierende Erlebnisse.

Herzliche Grüsse sende ich dir heute zu …

Solltest du Lust haben,

Schreib einfach ein paar Zeilen zurück. 

So entsteht eine wunderbar vielfältige Geschichte.

Ein Neuanfang am Montag

 

Pausenmomente sind nicht nur eine Auszeit vom Alltag – sie bieten die Chance,

 die Gedanken 

zu sortieren, 

neue Energie

 zu tanken und die kleinen Wunder um uns herum bewusst wahrzunehmen. 

Es ist wichtig,

sich daran zu erinnern, 

um die Schönheit

 des Augenblicks zu geniessen. 

Vielleicht ist gerade der Montag ideal dafür.

Ein kurzer Moment der Ruhe kann den Unterschied für die ganze Woche ausmachen.

Allen Kindern und Jugendlichen, 

die heute oder nächste Woche

Neu im Kindergarten, 

die Schule 

oder in den 

Beruf starten, 

einen guten Wochenstart!

Herzlichst Beatrix